Ge din kropp det den verkligen behöver!
1
Anmäl dig
Börja din resa genom att lämna dina kontaktuppgifter.
2
Kom i kontakt
Du får ett sms av mig för att boka in ett konsultationssamtal där jag berättar mer om coachingen.
3
Börja resan
Om allting känns rätt för dig och mig så startar vi igång coachingen.
Vad ingår i min coaching?
Ditt egna kostschema
Rätt näring som läker kroppen inifrån utan krav på kaloriräkning.
Träningsscheman gjorda för dig
Hemma, ute eller på gym, träning anpassad efter din vardag och dina mål.
Vi följer dina framsteg tillsammans
Veckovis incheckning för att säkra att kroppen får vad den behöver.
Kontinuerlig kommunikation
Jag guidar dig i chatten så att du känner dig trygg genom hela din resa.
Revolutionera din hälsa genom att ge din kropp och själ det de verkligen behöver
Min filosofi grundar sig i kroppens medfödda förmåga att läka när den får rätt förutsättningar genom livsstilen. Jag tror inte på extrema dieter eller träning som bryter ner dig - jag tror på ett holistiskt och sunt förnuft som skapar balans mellan kost, mindset och rörelse. Mitt mål är att göra hälsa begripligt och nåbart genom att utbilda dig så att du kan gå från hopplöshet till att stå på egna ben.
Jag är certifierad kost- och hälsocoach samt har en filosofie kandidatexamen i folkhälsovetenskap. Min coaching är skapad för dig som vill ha resultat utan dieter eller extrem träning. Du får direkt coaching med mig hela vägen där vi fokuserar på att läka kroppen från insidan med en helhetsmetod för att återställa din livskvalitet. Jag kombinerar vetenskap och sunt förnuft för att hitta och förändra grundorsakerna till din ohälsa.